PANDEGLANG, BantenHeadline.com – Dinas Kesehatan Kabupaten Pandeglang menyarankan kepada calon jemaah haji agar banyak mengkonsumsi buah-buahan dan vitamin C. Anjuran tersebut berkaitan dengan faktor cuaca di tanah suci yang diprediksi akan lebih ekstrem dibanding di tanah air. Terlebih ibadah haji berkaitan dengan ibadah fisik, dimana tubuh dituntut untuk lebih prima dalam menjalankan rukun Islam tersebut.
“Ibadah haji merupakan ibadah fisik, jadi selain menjaga pola makan yang seimbang, harus juga perbanyak menkonsumsi buah dan vitamic C,” kata Kepala Dinas Kesehatan Pandeglang, Indah Dinarsiani, kepada BanteHeadline.com, Kamis (28/07).
Indah menuturkan, vitamin c dan buah-buahan diyakini akan membantu calon haji untuk lebih fit dalam beribadah. Kandungan gizi dan vitaminnya dapat mengatasi terik matahari di Arab Saudi. Selain itu calon haji juga dihimbau untuk melakukan istirahat yang cukup.
“Untuk cuaca tidak bisa diperhitungkan, kadang-kadang anomali cuaca juga mempengaruhi. Maka harus menjaga pola makan dan istirahat yang cukup,” tambahnya. (Red – 02).
